Gruppenunterricht

Bewusstheit durch Bewegung

Die Übungen werden verbal angeleitet. In langsamen, kleinen Bewegungen erforschen die Teilnehmer die Zusammenhänge in der Bewegung (z.B. das Zusammenspiel von Bein- und Beckenbewegungen mit der Wirbelsäule). Durch das Lenken der Aufmerksamkeit auf bestimmte Körperteile werden - oft unbewusste - Spannungen aufgespürt und in weiterer Folge kann sich ein freieres, müheloseres Bewegungsrepertoire entwickeln.

Gruppenunterricht können Sie in Kursen und Seminaren kennenlernen:

Kurse

Mittwoch 9.30 - 10.30 : ab 14. Februar 2018 (14 Einheiten)

Kursbeitrag: 160€ / 145€ für Mitglieder des Vereins GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG, Studenten und Personen in schwierigen finanziellen Verhältnissen.
Infos zur Vereinsmitgliedschaft: http://www.bewegung.cc/verein.php

Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl!

Ort: Feldenkrais Studio Petra Wolf
Wintergasse 40 B 3002 Purkersdorf

Termine: 14.2., 21.2., 28.2., 7.3., 14.3., 21.3., 4.4., 11.4., 18.4., 25.4., 9.5., 16.5., 23.5., 6.6.

Kontoverbindung: Petra Wolf
IBAN: AT 231200000719292492 BIC: BKAUATWW

Anmeldung

Dienstag 19 - 20 Uhr: ab 13. Februar 2018 (14 Einheiten)

Kursbeitrag: 160€ / 145€ für Mitglieder des Vereins GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG, Studenten und Personen in schwierigen finanziellen Verhältnissen.
Infos zur Vereinsmitgliedschaft: http://www.bewegung.cc/verein.php

Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl!

Ort:  Kindergarten 2 Purkersdorf, Bad Säckingenstr. 3
3002 Purkersdorf

 Termine: 13.2., 20.3., 27.2., 6.3., 13.3., 20.3., 3.4., 10.4., 17.4., 24.4., 6.5., 15.5., 22.5., 5.6.,

Kontoverbindung: Petra Wolf
IBAN: AT 231200000719292492 BIC: BKAUATWW

Anmeldung

Seminare

10.-13 Mai 2018 am Sonnenhof

Dieses 3-Tage-Seminar ab Christi Himmelfahrt eignet sich hervorragend um ganz abzuschalten und tief in die Materie einzutauchen. Wir starten heuer mit einer optionalen Wanderung auf die Burg Rappottenstein am Donnerstag ab 14 Uhr und abends findet sie erste Feldenkraiseinheit statt. Jeden Morgen findet eine gemeinsame Walking/Jogging/oder einfach Spaziergehrunde statt. Am Freitagabend steht die hauseigene Sauna zur Verfügung und am Samstagabends eine Meditation.

Seminarort:
Sonnenhof in Rappottenstein im Waldviertel, http://www.sonnenhof.rappottenstein.at/
Preis für Unterkunft mit Vollpension: 70€ / Tag

Termin:
Beginn: Donnerstag, 10. Mai 2018 entweder um 14 Uhr zur Wanderung oder um 18 Uhr zum Abendessen
Ende: Sonntag, 13. Mai nach dem Mittagessen (ca. 14 Uhr)

Seminarbeitrag:
200€
10€ Frühbucherrabatt (Anzahlung bis 15. März) 
10€ günstiger für Mitglieder des Vereins GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG
Mit der Anzahlung von 100 € ist Ihr Platz reserviert.

Kontoverbindung: Petra Wolf
IBAN AT 231200000719292492, BIC BKAUATWW
Anmeldung und weitere Information unter:0676 9121768
petra@bewegung.cc

Anmeldung

7. April 2018: "Leichter Laufen" am Feldenkrais Institut Wien

7. April 2018: Leichter Laufen mit der Feldenkraismethode

Ein Workshop für LäuferInnen & Laufinteressierte - Fortsetzung - für alle frei zugängig

Termin:
Samstag, 7. April 2018, 10 -17 Uhr

Laufen ist eine komplexe Bewegung. Viele Details müssen ideal zusammenspielen damit sich ein gefühl der unangestrengten Bewegung ausbreiten kann.

In diesem Workshop erforschen wir mit sanften Feldenkrais Übungen die einzelnen Elemente der Laufbewegung und ihr dynamisches Zusammenspiel.

Indem wir unnötigen und unbewußten Spannungen und Haltungen auf die Schliche kommen, werden die Bewegungen harmonischer und effizienter. Dadurch sparen wir Kraft, und das Laufen fühlt sich mühelos, frei und leicht an.

Der Workshop findet im Feldenkrais Institut Wien bzw. die letzte Stunde in dem 1 Minute entfernten Augarten statt.

Organisation und Anmeldung:
Georg Miedl, e-mail: training@feldenkraisinstitut.at

Seminarort:
Feldenkrais Institut Wien
1020 Wien, Taborstr. 71/1a

Seminarbeitrag:
120€
90€ für Studierende

24. Februar 2018 in Purkersdorf

"Starker Rücken, ganz entspannt"
ist das Thema dieses Tagesworkshops, der für alle frei zugängig ist. In achtsamer Weise erforschen wir die Verbindung von Kopf und Becken und sind auf der Suche nach geschmeidigen Bewegungen. Eine Wohltat für jeden Rücken!

Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl

Seminarort:
Volkshaus Purkersdorf
3002 Purkersdorf,Herrengasse 6/1/2

Termin:
Samstag, 24. Februar 2018; 10h - 17:30
Seminarbeitrag:
80€

Kontoverbindung: Petra Wolf
IBAN AT 231200000719292492, BIC BKAUATWW
Anmeldung und weitere Information unter: 0676 9121768
petra@bewegung.cc

Anmeldung

Kontakt - Anmelden