Gruppenunterricht

Bewusstheit durch Bewegung

Die Übungen werden verbal angeleitet. In langsamen, kleinen Bewegungen erforschen die Teilnehmer die Zusammenhänge in der Bewegung (z.B. das Zusammenspiel von Bein- und Beckenbewegungen mit der Wirbelsäule). Durch das Lenken der Aufmerksamkeit auf bestimmte Körperteile werden - oft unbewusste - Spannungen aufgespürt und in weiterer Folge kann sich ein freieres, müheloseres Bewegungsrepertoire entwickeln.

Gruppenunterricht können Sie in Kursen und Seminaren kennenlernen:

Zur Zeit besteht die Möglichkeit des ONLINE - Unterrichts:
jeweils Dienstags, 19 - 20 Uhr und Donnerstags 9.30 - 10.30 Uhr
Auf Grund der Bestimmungen von Covid-19 können momentan die Kurse und Seminare nicht wie gewohnt abgehalten werden.
Für den Online - Unterricht bitte einfach den Zugang erfragen bei Petra petra@bewegung.cc

Kurse

Dienstag 19 - 20 Uhr: ab 11. Februar 2020

Wegen Covid-19 Bestimmungen können die Einheiten seit 17.3. bis auf weiteres nicht wie gewohnt stattfinden.
Eine Möglichkeit, die Feldenkrais Praxis aufrechtzuerhalten ist der online Unterricht via zoom. Bei Interesse bitte ein mail an Petra.

Kursbeitrag: 165€ / 155€ für Mitglieder des Vereins GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG, Studenten und Personen in schwierigen finanziellen Verhältnissen.
Infos zur Vereinsmitgliedschaft: http://www.bewegung.cc/verein.php

Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl!

Ort:  Kindergarten 2 Purkersdorf, Bad Säckingenstr. 3
3002 Purkersdorf

 Termine (14):  11.2.,18.2.,25.2.,3.3.,10.3.,17.3.,24.3.,31.3.,14.4.,21.4.,28.4.,5.5.,12.5.,26.5.

Kontoverbindung: Petra Wolf
IBAN: AT 231200000719292492 BIC: BKAUATWW

Anmeldung

Mittwoch 9.30 - 10.30 : ab 12. Februar 2020

Wegen Covid-19 Bestimmungen können die Einheiten seit 18.3. bis auf weiteres nicht wie gewohnt stattfinden.
Eine Möglichkeit, die Feldenkrais Praxis aufrechtzuerhalten ist der online Unterricht via zoom. Bei Interesse bitte ein mail an Petra.

Kursbeitrag: 165€ / 155€ für Mitglieder des Vereins GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG, Studenten und Personen in schwierigen finanziellen Verhältnissen.
Infos zur Vereinsmitgliedschaft: http://www.bewegung.cc/verein.php

Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl!

Ort: Feldenkrais Studio Petra Wolf
Wintergasse 40 B 3002 Purkersdorf

Termine (14): 12.2.,19.2.,26.2.,4.3.,11.3.,18.3.,25.3.,1.4.,15.4.,22.4.,29.4.,6.5.,13.5.,27.5.

Kontoverbindung: Petra Wolf
IBAN: AT 231200000719292492 BIC: BKAUATWW

Anmeldung

Seminare

24. April 2021: "Leichter Laufen" am Feldenkrais Institut Wien

Ein Workshop für LäuferInnen & Menschen die es werden wollen

Termin:
Samstag, 24. April 2021, 10 -17 Uhr

Wir erforschen mit sanften Feldenkrais Übungen das Zusammenspiel von großen und kleineren Muskelgruppen und optimieren die Koordination der Laufbewegung.

Der Workshop findet im Feldenkrais Institut Wien bzw. die letzte Stunde in dem 1 Minute entfernten Augarten statt.

Organisation und Anmeldung:
Feldenkrais Institut Wien, e-mail: training@feldenkraisinstitut.at

Seminarort:
Feldenkrais Institut Wien
1020 Wien, Taborstr. 71/1a

Seminarbeitrag:
120€
90€ für Studierende

9. - 11. Oktober 2020 in Yspertal

Dieses Wochenendseminar ist genauso geeignet, erste Erfahrungen in der Methode zu sammeln wie Bewegungslernen zu erweitern. Wer die Feldenkrais Methode schon erlebt hat, weiss, dass es immer etwas Neues zu entdecken gibt. Die Erfahrung zu machen, dass man auslassen kann, wo man sich gar nicht bewusst war, dass man hält, ist ein Erlebnis dass meist von einem wohltuendem befreiendem Gefühl begleitet wird. Die Lust auf entspanntes, geschmeidiges Bewegen wächst.

Seminarbeitrag:
190€
185€ für Mitglieder des Vereins GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG
10€ Frühbucherrabatt (Anzahlung bis 30.August) 
Mit der Anzahlung von 100 € ist Ihr Platz reserviert.

Seminarort:
Landhotel Yspertal http://www.landhotelyspertal.at/
Preis für Unterkunft mit Vollpension, Freitag bis Sonntag: 197€ im Einzelzimmer / 177€ im Doppelzimmer

Termin:
Beginn: Freitag, 9.10., 18.30 Uhr. Ende: Sonntag, 11.10. nach dem Mittagessen (ca. 14 Uhr)

Kontoverbindung: Petra Wolf
IBAN AT 231200000719292492, BIC BKAUATWW
Anmeldung und weitere Information unter:0676 9121768
petra@bewegung.cc

Anmeldung

25. Juli 2020 in Purkersdorf

Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl

Seminarort:
Volkshaus Purkersdorf
3002 Purkersdorf, Herrengasse 6/1/2

Termin:
Samstag,  25. Juli 2020; 10h - 17:30
Seminarbeitrag:
90€ bzw. 85€ ermäßigter Beitrag für Mitglieder des Vereins GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG

Kontoverbindung: Petra Wolf
IBAN AT 231200000719292492, BIC BKAUATWW
Anmeldung und weitere Information unter: 0676 9121768
petra@bewegung.cc

Anmeldung

20. - 24. Mai 2020 Sonnenhof - abgesagt

Wofür?
Bewegungsfreude und Bewegungsfreiheit wiederentdecken
Körperwahrnehmung intensivieren, Flexibilität gewinnen
Dieses Seminar eignet sich hervorragend um ganz abzuschalten und tief in die Materie „Bewusstheit durch Bewegung“ einzutauchen.

Programm
Mittwoch abend: Einstieg in die Thematik, Donnerstag und Freitag 6 Stunden, Samstag und Sonntag 2,5 Stunden achtsames bewegen mit der Feldenkrais® Methode.
Optionales Rahmenprogramm: Morgenwanderungen (3-4 km), Samstagnachmittag Wanderung zur Burg Rappottenstein, hauseigene Sauna und Samstagabend Meditation.

Termin: Mittwoch, 20 Mai. 2020 um 19 Uhr bis Sonntag, 24. Mai nach dem Mittagessen (ca. 14 Uhr)

Seminarort:
Sonnenhof in Rappottenstein http://http://sonnenhof.rappottenstein.at
Preis für Unterkunft mit erweiterter Halbpension, Mittwoch bis Sonntag: 320€

Seminarbeitrag:
240€
10€ Frühbucherrabatt (Anzahlung bis 15. März) 
10€ günstiger für Mitglieder des Vereins GESUNDHEIT DURCH BEWEGUNG
Mit der Anzahlung von 100 € ist Ihr Platz gesichert und wir reservieren ein Zimmer für Sie. Bei Abmeldung bis zu acht Wochen vor Seminarbeginn erstatten wir die Anzahlung zurück, bei Abmeldung bis zu 4 Wochen vorher erstatten wir die Anzahlung zu 50% zurück. Bei späterer Abmeldung wird die Anzahlung nur rückerstattet, wenn Sie eine(n) ErsatzteilnehmerIn nennen. Eine Woche vor Beginn bitten wir um den Rest des Seminarbeitrages.

Kontoverbindung: Petra Wolf
IBAN AT 231200000719292492, BIC BKAUATWW

Bei Fragen wenden Sie sich gerne an Petra Wolf
0676 9121768
petra@bewegung.cc

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